Coaching Angebot in Zürich und Dübendorf

Wagen Sie etwas Neues – durch ein wirkungsvolles Coaching mit einem klaren Ablauf

Das Coaching beginnt mit einem kostenlosen Vorgespräch von 20 – 30 Minuten. Im Vorgespräch lernen wir uns gegenseitig kennen und besprechen das Thema, die Möglichkeiten, den Ablauf sowie den Umfang des Coachings. Wenn die Chemie zwischen uns stimmt und Sie überzeugt sind, dass Sie von meinem Angebot profitieren können, packen wir das Coaching gleich nach dem Vorgespräch an.

  • Das systemische Coaching ist ein Prozess von 9 – 12  Stunden. Hier werden Blockaden, Ängste und negative Muster und Glaubenssätze aufgelöst, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen und Wünsche zu erfüllen. Mit diesem Prozess wird nach dem Wert gesucht, welcher Sie brauchen, um die schwierige Situationen lösen zu können. Mehr Informationen über das wertorientierte Coaching finden Sie > hier.
  • Das business & management Coaching ist ein Prozess von 3 – 6 Sitzungen à 45 – 90 Minuten. Mit diesen Methoden werden Sie Ihre Ressource finden und verstärken, erfolgreich Konfliktsituationen lösen, Blockaden und Ängsten abbauen, leicht mit dem Zeitdruck umgehen, die Prioritäten sinnvoll setzten, Work-Life Balance finden und Ihre Karriere mit Freude und Leichtigkeit planen.
  • Das spirituelle Coaching ist ein 5-stufiger Coaching Prozess von 6 – 10 Sitzungen à 60 – 90 Minuten. Dieser Prozess wird mit Meditationen und einem Achtsamkeitstraining durchgeführt. Mit diesem Prozess können Sie sich mit Ihnen selber und Ihrem Herzen wieder verbinden und dadurch sich auch mit anderen Menschen besser verstehen. Als Ergänzung zur spirituellen Entwicklung, können auch Theta Healing und Trance Coaching als einzelne Sitzungen gebucht werden. 
  • Im Achtsamkeitstraining lernen Sie mit verschiedenen Übungen und Meditationen, im Hier und Jetzt zu sein, Freude und Energie im Leben zu finden, Abstand vom Alltag zu gewinnen und vieles mehr, was Sie tagtäglich anwenden können. Die Vergangenheit können wir nicht ändern – sie ist bereits geschehen. Doch die Zukunft können wir planen – ob es so kommen wird, können wir nicht wissen. Nur im Hier und Jetzt können wir etwas verändern und Entscheidungen treffen. 

Themen, die wir gemeinsam bearbeiten können:

  • Work-Life-Balance

  • Angststörung

  • Konfliktmanagement

  • Teambuilding

  • Stressmanagement

  • Partnerschaft und Liebesbeziehungen

  • Unsicherheit

  • Entscheidungsfindungen

  • Achtsamkeit

  • Bewusstsein erweitern

  • Steigern von Motivation und Energie

  • Selbstmanagement

  • Schützen vor Überlastung

  • Planen der Karriere

  • Persönlichkeitsentwicklung

«Beklage dich nicht über die Dunkelheit. Zünde eine Kerze an.»

Konfuzius